远渡重洋从秘鲁来的芒果最近在德国铺天盖地的上市了！真的好甜好多水份阿，激起了我狂热的食欲~完全忘记了舅妈那倒霉的因吃芒果而吃出的什么芒果皮炎。管他呢，那么好的东西，吃完了再想得不得什么皮炎的，呵呵。从今天开始，每天坚持一个超级大芒果。朋友们也开吃吧，我还专门去网上搜罗了一圈，找到了吃芒果的种种好处呢，让自己吃的心安理得哦：）


芒果别名：庵罗果、檬果、蜜望子、香盖等。
性味归经：性凉，味甘酸；入肺、脾、胃经。
功效主治：益胃止呕，解渴利尿。主治口渴咽干，食欲不振，消化不良，晕眩呕吐，咽痛音哑，咳嗽痰多，气喘等病症。
营养成分：每10O克含水分85.2克，蛋白质O.6克，脂肪0.3克，碳水化合物13.1克，热量58千卡，粗纤维0.4克，灰分0.4克，钙11毫克，磷14毫克，铁0.8毫克，胡萝卜素5.7毫克，硫胺素0.02毫克，核黄素0.05毫克，尼克酸1.6毫克，维生素C76.8毫克，并含钾304毫克。